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Avril
Testez le chien et le crocodile !
Par Olivier MENADIER • Publié le 02/04/2020
Par Olivier MENADIER • Publié le 02/04/2020
Nous vous envoyons 2 positions de yoga cette semaine. La première est le chien qui s'étire est une position pour apprendre à bien se concentrer et se détendre. La seconde est celle du crocodile, elle vous permettra de vous détendre et souffler un bon coup avent d'aller dormir.
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